西恩⊙孔蒂 Kongdy

讣告：认识的一个刚结婚一年的女性同事居然和刚去公司的一个比他小两岁的孩子搞上了，公信力和在？
中国史上人性最恶劣的阶段到来。

　　我的状态恢复的不错，经过了一阵的低迷，身体不适，现在终于能返老还童了。

　　规律的作息确实能给我带来意想不到的效果，每天早早的醒来，享受清晨的寂静，这种感觉还是挺惬意的。最近一直在听许巍的《平淡》，如果按他出专辑的顺序来看，我才到了《时光漫步》这个级别，确实离功德圆满还有点远，平淡，平静，踏踏实实，经过岁月的冲刷我们总归还是能回归沉淀的状态。克制自己的情绪，保持充沛的精神去奋斗。
　　
　　回家一趟，沿途经过各处，给我的感觉也就是对这个世界对直观的感觉：什么都在变，事情总归还是朝着好的方向去，未来是美好的，希望我不要死在去未来的路上，创业之路之艰难，把我好眼前。这些空泛的道理没什么价值，关键在行动。还有有个比较让人妒忌的事情，大部分的同龄同学朋友都已经结婚了，其实也算不上妒忌吧，至少我现在还没想好该娶个什么样的老婆，房子、车还么着落，咱不怕，坦然面对。说到房也是不定的论断，淄博的污染太严重，我是不是应该去更好的地段去选择，或许真的有这个必要，关于房子的问题初步定在明年年初。

　　说大下一步得计划，像余世维说的大体的框架要有，第一步的第一步要做什么自己心里应该很清楚，由量变到质变。我该好好的做个计划了。

　　就这样坐着，望着那窗外….
　　
　　

炎炎夏日就过去了，迎来了凉凉的秋天，我很讨厌秋天，夏天是个热情的季节，可是秋天到了，冬天也很快会来，冬天就意味着一年的结束，我们茫茫而终，一年过去也不知道自己做了多少伟大的事情，我在回避这个问题，我们到底做了多少有意义的事情。

这个夏天我又向成熟迈进了一步，一切都回归平淡，要淡定。我离我的理想中的生活越来越近了，之前一直在对许巍信佛的事情很疑惑，也许人到了一定的年龄回归平淡是一定要进行的事情。不知道这是不是我最终要走的路。

　　饭店的专业厨师做蔬菜类菜肴时，从来没有盖锅盖的习惯，但是在我们很多普通百姓的家中，不少人买了砂锅，因没有配套的锅盖，还专门去配一个。

　　理由很简单，做菜时盖上盖“闷”着，不但菜熟得快，而且省时又省火。其实，这种做法是不可取的。

　　如果炒菜时盖上锅盖，火候不容易掌握，加热时间短则炒不熟，时间过长菜又太软烂，很难把握其脆嫩又断生的要求。
　　另外，蔬菜中大多含有称为有机酸的物质，蔬菜的品种不同，含有机酸的种类也不一样，常见的有机酸种类有草酸、乙酸、氨基酸等。

　　这些酸有些对人体有益，有些则对人体有害，烹调时必须将有害部分的有机酸去除。用什么方法呢?其中之一就是在烹制蔬菜的时候敞开锅盖，并适当进行翻炒，这样有机酸便会很容易地随之挥发出去。

　　大多数蔬菜采用大火爆炒的方式最好，这样可以最大程度保存菜中的营养。但是有些菜肴需要烹制的时间较长，随着加热和调味，蔬菜中必有水分及溶于水的营养物质析出。

　　有一个好方法可以将溶于水的营养物质再吸收回来，那就是在菜肴接近成熟时，淋少量芡汁。随着淀粉的糊化作用，将会使析出的水和营养素一并再次黏附于蔬菜的表面，从而降低了营养素的损失量，并可解决菜肴的流汤现象。

　　今天是公元2009年4月26日。
　　外面的天气爽朗，很适合出去郊游或者和几个朋友拍拍照、散散步。我的起居现在已经正常了，能坚持每天7-8点起床了。每天能锻炼一下了，唯一没变的是在电脑前面的时间，或许这种生活还要持续一段时间。
　　昨天听儿时的朋友大会农历的4.26要结婚，先祝福他。前几天高中的同学也说要结婚5.10号，先送去祝福，每当听到这些，心中不免为自己失落，一种莫名的恐惧涌上心头。我现在每天还在抱着不切实际的幻想去奋斗去挣扎，不能勇敢的面对现实。
　　我觉得是我该做决定的时候了，亲爱的朋友们，请敬候佳音。

经过多日的纠缠，麻痹，我感觉终于从阴霾中出来了，现在每天进行规律的事情，虽然累点，不过好舒服，我很享受现在的感觉。

我可以享受多日不见的阳光，出去活动下，早上好7、8点起床，晚上晚点睡虽然不情愿但是我能睡的很舒服，饿了可以吃，没事就听听歌，看看视频，有点浪费时间。暂时的过渡期吧，可能再过一个月，我就会消失了，去一个大多数人都不知道我要去的地方。

我终于再也不用看代码了，看了6年了，脑袋僵化的情况希望有所改变，值得高兴的是我不需要每天都在电脑前面待这么长时间，我小时候的朋友当医生，他建议我每天电脑前不要超过5个小时，大体的意思是久坐就等于死，挺吓人的，说的就是我这种吧。

今天把电脑搬到了外面，网站做不完-烦。

有朋友帮忙收费吧不好不收费吧麻烦-烦。

还有一堆很麻烦的事，身体状况不知道是怎么样，长期在电脑前面呆着，运动少，血稠。-烦。

我很想回家陪着我妈，可是不太实际。-烦。

朋友说我精神空虚，思想混乱。我考-烦。

 Kongdy 请继续向前！

已经很久没有聊聊自己了。
有时候发现自己活着如同死亡一般。
每天在简单的抱怨中度过。
我在无限衰老，亦在无限长大。我在感受生命的空洞。
喜悦，成长，伴着泪水。

仿佛一切都过去了，曾经紧绷的弦，曾经胡语的话，见证的是一个荒诞的故事，误解也好事实也罢，在外人看来不过一场游戏。对于我，半年、一年也许都不能释怀，很多事情都是这样，可能回过头来想想发生的这一切，只是微笑、不语。我觉得该静下来想想什么才是我想要的生活，活着又是为了什么，而我又在做着什么。

突然想起了许巍的闪亮的瞬间，就把它作为标题吧。

沉默不语我沉默不语
只是静静的看着你
我忽然忘了我来时的路
它已消失就像闪电
我的长发它不再飞舞
我的世界已变了
我的琴弦它已经锈了
我的心也空了.

故事只有我知道，一路走好！
生活不应该带着仇恨和埋怨，平淡的去过。
仔细品尝阳光的味道，这些生活中平淡无奇的东西却能给我带来无限的力量！继续前进！

到家了。今年春节准备在医院陪我姥爷了。他老人家身体状况实在不是很好，我真的希望能多陪他几天。

还有囡别生气了。